DIN KROPP. DITT LIV.
DAGS ATT TA TILLBAKA KONTROLLEN.
Det här är för dig som vägrar nöja dig. För dig som vill känna dig stark, trygg och stolt i din kropp igen - oavsett var du börjar.
Jag hjälper kvinnor att hitta tillbaka efter graviditet, bygga muskler, spränga mentala spärrar och äga sin plats.
"Alexandra är otroligt pedagogisk och informativ, hon gör det jätteenkelt att förstå uppgifterna som ska utföras." / Nathalie
"Hon ser sånt som andra tränare missar. Det går inte att fuska med henne!" / Linnea
OM MIG
Från 3 graviditeter till starkare än någonsin
Mitt namn är Alexandra och jag vet hur det känns att tappa sig själv.
Att stå i spegeln efter en graviditet och knappt känna igen sin kropp.
Men jag vet också hur jävla stark kvinnokroppen är — och vad vi är kapabla till.
Jag har själv byggt min kropp från noll, två gånger och är inne på den tredje. Jag har känt smärtan, frustrationen och tvivlet.
Och det var precis där mitt varför föddes: att hjälpa andra kvinnor att göra samma resa — på sina villkor.
Min filosofi är enkel:
Inga ursäkter.
Inga quick-fixes.
Rå styrka, äkta glädje och resultat som sitter på riktigt.
Låt mig hjälpa dig hitta tillbaka!
/Alexandra
"Varje gång jag vill ge upp påminner jag mig själv om att jag har fött barn - jag kan klara av vad som helst."